Hypnose - Kreative Heilhypnose nach R. Saldow
Hypnose als Therapieform ist schon lange bekannt. Sie bezeichnet im Prinzip eine Technik, um beim Klienten einen tiefenentspannten Zustand, auch Trance genannt, hervorzurufen. In diesem Zustand sind Körperfunktionen wie Atmung, Herzschlag und Blutdruck etwas heruntergefahren, wobei hingegen die mentalen Fähigkeiten richtig wach und dementsprechend aktiv werden.
Durch diesen tiefenentspannten Zustand hat der Klient die Möglichkeit an Informationen zu gelangen, die im Unbewussten liegen, welche im „normalen“ bewussten Zustand für den Klienten nicht abrufbar sind.
“Die Antwort auf viele Fragen liegt in uns selbst.“
Es ist möglich, direkten Zugang zu unserem Unbewussten und damit beispielweise Kenntnis über vergessene oder verdrängte Erlebnisse zu erlangen. Das Unbewusste kann in diesem Zustand direkt angesprochen werden, es kann mittels Fragen und bestimmter Techniken dazu eingeladen werden, gemeinsam nach der Ursache für ein bestimmtes Thema zu suchen und es kann natürlich gebeten werden, sich aktiv am Erarbeiten von Lösungsansätzen für eine positive Veränderung bzw. eine Verbesserung der Situation zu beteiligen.
Die Kommunikation mit dem Unbewussten kann durch die an dieser Stelle oft beschriebenen "inneren Bilder" erfolgen, welche manchmal eindeutig, manchmal auch undurchschaubar sein können. Manchmal wird dann etwas gesehen, was nicht direkte Bedeutung hat, sondern als Stellvertreter oder Platzhalter oder Symbol agiert. Manchmal läuft die Kommunikation über die Gefühlsebene, auch Farben und Zahlen können Bedeutung haben. Manchmal tauchen Bilder aus der Vergangenheit auf, die wiederum eindeutig sein können, jedoch auch, wie bereits erwähnt, nicht sofort zugeordnet werden können.
Die Hypnose-Form, die von mir angewendet wird, ist die Kreative Heilhypnose nach R. Saldow. Sie ist klientenzentriert, d. h., der Klient ist aktiv am Prozess beteiligt. Mit der Kreativen Heilhypnose kann sowohl nach der Ursache als auch nach Lösungsansätzen geschaut werden.
Hypnose ist durch ihren ursachen- und lösungsorientierten Ansatz sehr gut einsetzbar bei z. B. bei psycho-somatischen Erkrankungen, Migräne. Zudem ist es möglich, Konflikte, Krisen und Stresssituationen, die in der Interaktion mit Menschen entstehen, aufzuarbeiten und Lösungsansätze zu entwickeln. Auch kann ein Perspektivwechsel in der Lebenssituation angeregt sowie komplexen Situationen, Beziehungen und inneren Anteilen eine sichtbare Struktur verliehen werden.